Psicóloga · TP 187204 · Pareja, familia y vínculos

¿Por qué repites
la misma historia en el amor?

No es mala suerte: es un patrón. Y mirarlo con compasión
es el primer paso para elegir distinto. Transforma lo que heredaste.

Parejas
Familia y adolescentes
Duelo
Virtual y Bucaramanga
Zaida Peña — Psicóloga Integrativa
Guía gratuita · Pareja
5
patrones que se repiten en pareja y cómo empezar a reconocerlos
Zaida Peña · Psicóloga · TP 187204

Empieza por reconocer tu patrón

Una guía breve y cálida para mirar con compasión lo que se repite en tus relaciones: sin culpas, sin etiquetas, con preguntas que te ayudan a entender tu historia.

  • Los 5 patrones más frecuentes en las relaciones de pareja
  • Preguntas de reflexión para identificar el tuyo
  • Un ejercicio de autocompasión para empezar hoy
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ADN del AmorPrograma principal

ADN del Amor

Para ti, si sientes que cambias de pareja pero no de historia, o si en tu relación actual se repiten los mismos conflictos.

Qué trabajamos
  • Reconocer el patrón que se repite en tus relaciones
  • Comprender cómo influye tu historia familiar en tu forma de amar
  • Fortalecer herramientas para elegir y construir vínculos más sanos
  • Mejorar la comunicación y la resolución de conflictos
Cómo trabajamos
  • EvidenciaACT, DBT y mindfulness
  • ComplementarioPsicogenealogía, constelaciones y psicoescenas, si tú lo eliges
5 sesiones · 90 min · virtual o presencial
$1.090.000 · $218.000 por sesión
Zaida Peña, psicóloga

Hola, soy Zaida.

Soy santandereana. Crecí en San Alberto, en el Magdalena Medio, una tierra que conoce el dolor y también la fuerza para volver a empezar. Ahí aprendí que las historias que heredamos pesan y que, miradas con compasión, también se pueden transformar.

Creo que nadie sana a punta de juicio. Por eso, en mi consulta no hay culpables ni personas “rotas”: hay historias que merecen ser escuchadas con ternura y respeto, y personas que hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían. Acompaño a personas, parejas, familias y adolescentes que sienten que repiten la misma historia —en el amor, en la familia, en el cuerpo— y a quienes atraviesan duelos difíciles. Siempre a tu ritmo.

Soy psicóloga de la UNAD (TP 187204), diplomada en Familia y especialista en Finanzas y Negocios Internacionales de la Universidad de La Sabana. Mi práctica clínica se basa en terapias con respaldo científico —terapias de tercera generación y EMDR— y sigo formándome: hoy curso la Maestría en Terapias de Tercera Generación en la Universidad Internacional de Valencia.

Si tú lo eliges, integro también enfoques complementarios: la psicosomática clínica, para escuchar lo que el cuerpo expresa de nuestra historia emocional; la psicogenealogía; y las psicoescenas, que traje a Colombia junto con mi colega Suhey Saavedra. Siempre te explico su alcance y sus límites, y nunca reemplazan la atención médica.

Fundé Renacer, un espacio gratuito de acompañamiento en el duelo, porque nadie debería atravesar una pérdida en soledad. Fuera de consulta me encuentras caminando montañas y buscando cascadas, meditando, leyendo novelas o viendo cine. Y estoy preparando mis primeros libros.

“Puede que llegues sintiéndote en pedazos. Como en el kintsugi, el arte japonés que repara con oro, tus grietas también pueden volverse parte de tu belleza. Aquí vienes a mirarte con compasión, comprender tu historia y elegir distinto.”
Psicóloga UNAD · TP 187204Diplomada en FamiliaEspecialista · U. de La SabanaMaestría en curso · VIUPionera de Psicoescenas en ColombiaFundadora de Renacer
Trayectoria internacional

Compartiendo el trabajo
más allá de Colombia

Ponencia en Moscú
Moscú · Rusia
Ponencia: psicogenealogía en la educación
Ponente en encuentro internacional.
Universidad Humanitaria de San Petersburgo
San Petersburgo · Rusia
Universidad Humanitaria de los Sindicatos
Participación en encuentro académico internacional.
FundaPsi Argentina
Jornadas Internacionales
“Lo Transgeneracional – Historias de Vida”
Ponente · 10 oct 2026
Argentina · Virtual
12 ponentes de 5 países
Ponente invitada junto a Tobías Holc y colegas de Argentina, Uruguay, Colombia y España.
Formación

Mi recorrido
formativo

Pregrado
Psicología
UNAD · TP 187204
Diplomado
Familia
UNAD
Especialización
Finanzas y Negocios Internacionales
Universidad de La Sabana
Maestría · en curso
Terapias de Tercera Generación
Universidad Internacional de Valencia · España
Maestros en enfoques complementarios
Formación no académica
Christian Flèche
Christian Flèche
Psicosomática clínica · Francia
Jean-Guillaume Francès
Jean-Guillaume Francès
Método Thor · Francia
Zaida Peña con Tobías Holc
Tobías Holc
Psicoescenas · FundaPsi · Argentina
Ingala Robl
Ingala Robl
Constelaciones familiares · Alemania
Los Titos
Los Titos
“Vivir es Hoy” · Hipnosis · Medellín
Ana María Manzano
Ana María Manzano
Constelaciones familiares · Colombia
Ricardo Pineda
Ricardo Pineda
Coaching · 5 Inteligencias · Colombia
Cómo trabajo

Métodos que
integran tu historia

Psicoterapia basada en evidencia
Base de mi práctica clínica
👁
EMDR
Desensibilización y reprocesamiento de recuerdos traumáticos, con respaldo en guías clínicas internacionales para el trauma.
⚖️
DBT — Terapia Dialéctica Conductual
Combina aceptación y cambio para regular emociones intensas y reducir conductas impulsivas.
🍃
Mindfulness, ACT & 3.ª Generación
Terapias contextuales que cultivan presencia, aceptación y flexibilidad psicológica.
Enfoques complementarios
Opcionales · Sin validación científica
🧬
Psicogenealogía
Exploración de la historia familiar y de los patrones que se repiten entre generaciones, como herramienta de reflexión.
🔬
Psicosomática clínica
Exploración de la vivencia emocional que acompaña a un síntoma. No diagnostica ni trata enfermedades.
🌀
Constelaciones Familiares
Representación de las dinámicas del sistema familiar para observarlas desde otra perspectiva.
🎭
Psicoescenas
Metodología de trabajo escénico y corporal que traje por primera vez a Colombia.
🌙
Hipnosis Ericksoniana
Trabajo con estados de atención focalizada para explorar nuevas respuestas emocionales y de conducta.

Estos enfoques no hacen parte de las intervenciones validadas científicamente en psicología clínica. Solo los uso si tú lo eliges, después de explicarte su naturaleza y sus límites y de firmar el consentimiento informado. Nunca reemplazan un tratamiento médico o psiquiátrico.

También acompaño

Otros procesos
para tu camino

El Cuerpo Habla
01
El Cuerpo Habla
Acompañamiento psicológico en la vivencia emocional de una enfermedad. Complementa —nunca reemplaza— tu tratamiento médico o psiquiátrico.
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Orden y Reconexión Familiar
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Familia y vínculos
Programa Orden y Reconexión Familiar: acompañamiento a familias y adolescentes en comunicación, límites, conflictos entre padres e hijos y los vínculos que más pesan.
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Duelos Ancestrales
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Duelos Ancestrales
Acompañamiento en duelos por personas, mascotas u órganos, y en duelos difíciles o por violencia, para darle un lugar a la pérdida.
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ADN del Éxito
04
ADN del Éxito
Un espacio para identificar los patrones que frenan tu crecimiento profesional y ganar claridad para avanzar.
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Terapia Grupal Sistémica
05
Terapia Grupal Sistémica
Enfoque complementario
Un espacio grupal de constelaciones para observar tu patrón familiar acompañado de otras personas, en un mismo proceso compartido.
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Cada programa se ajusta a tu caso. Antes de empezar te explico qué enfoques usaremos —basados en evidencia o complementarios— y lo acordamos por escrito en el consentimiento informado.

Para empresas

Acompañamiento a
organizaciones

Apoyo a las empresas en la selección de sus cargos clave y en el fortalecimiento de sus equipos, su liderazgo y su cultura.

✦ Selección de personal de alto nivel

Evaluación psicológica de candidatos para cargos directivos y estratégicos

Acompaño a las organizaciones en la decisión de a quién confiarle sus cargos clave. Evalúo a cada candidato frente a las competencias que el cargo realmente exige y entrego un informe claro para que la empresa decida con más elementos. El proceso es confidencial, con consentimiento informado de cada candidato y respeto por sus datos personales.

Solicitar propuesta para mi empresa
  1. Perfil del cargoDefinimos con la empresa las competencias y responsabilidades del cargo.
  2. Evaluación de candidatosEntrevista psicológica estructurada por competencias, virtual o presencial.
  3. Informe por candidatoFortalezas, aspectos a desarrollar y ajuste al perfil del cargo.
  4. Devolución a la empresaReunión para revisar los resultados y apoyar la decisión final.
✦ Raíces que Conectan · Talleres para equipos
ADN Empresarial
ADN Empresarial
Enfoque complementario
Taller para reconocer los patrones que se repiten en el liderazgo, la cultura y las decisiones de la empresa, desde una mirada sistémica.
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Terapia Sistémica Organizacional
Talleres Sistémicos para Equipos
Enfoque complementario
Constelaciones aplicadas a equipos: un ejercicio de reflexión para observar conflictos y dinámicas que afectan el trabajo conjunto.
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Valores Corporativos
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El ADN de tu empresa: de dónde viene, hacia dónde va, y qué valores sostienen su crecimiento en el tiempo.
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